Crosstrainer Ergometer
Was sind wichtige Faktoren beim Kauf eines Crosstrainers und was ist beim Kauf zu beachten.
View ArticlePilates Kurse
Pilates - ein sanftes Workout für beeindruckende Ergebnisse. Nahezu in jeder mittelgroßen Stadt sind Pilates Kurse zu finden.
View ArticleSport MP3 Player
Ein Sport MP3 Player sollte vor allem robost sein. Zusatzfunktionen wie Schrittzähler oder Pulsmesser sind dabei sehr nützlich.
View ArticleFitness Heimtrainer zum Sport
Mit einem Heimtrainer treibt man Sport da, wo man sich am wohlsten fühlt, nämlich zu Hause. Dabei ist man völlig unabhängig von Öffnungszeiten des Fitnessstudios oder dem Wetter.
View ArticleYoga Pilates
Mit einer Mischung aus Yoga und Pilates lassen sich beeindruckende Ergebnisse mit einem sanften Training erzielen.
View ArticlePilates Ausbildung
Eine Pilates-Ausbildung kann in Deutschland bei verschiedenen Ausbildungsinstituten erworben werden. Besonders empfohlen werden die Trainer und Ausbildungsinstitute die sich der „Pilates Method...
View ArticlePilates Trainer
Der Pilates Trainer gibt Instruktionen für die richtige Durchführung der Übungen.
View ArticleSpiraldynamik Übungen und Anleitung
Ein ganz besonderes Bewegungskonzept bieten die Spiraldynamik Übungen. Vor allem in Bereich der Prävention aber auch der Rehabilitation wird dieses dreidimensionale Bewegungskonzept angewandt. Ziel ist...
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